Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1018718 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Привет! Влезу с вопросами: а может это не реакция на силовые, а тупо ПМС или просто усталость, или психологический стоппер, когда начинаешь делать что-то, чего вообще никогда не делал и вместо восторга испытываешь стресс, раздражение, сопротивление?

      Вот и я так подумала, ровно то же самое было, когда к тирзетте хотела еще спорт подключить, прям организм первое время саботировал как будто. Так и не хожу в зал до сих пор, только на групповые тренировки


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram