Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1018717 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Ну смотрите, 150 ккал экспонента и примерно 200-250 ккал персиков. И того 400 ккал. Перекус. И правда нет аппетита. Если бы не потребность в белке, я б и это не ела. А персики просто люблю, готова в сезон есть килограммами 😁

      Персиков почти на 300 можно считать, они не меньше 50 ккал по калорийности. Некоторые сорта 60. Но да, даже 400 ккал это вполне себе полноценный прием пищи.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram