Я раньше по Борменталю худела , там опыт подсчёта белков ,жиров и углеводов, плюс ккал большой. Надо вспоминать
Фэтсикрет оч удобная штука, другое дело, что я не люблю готовить и меня откровенно утомляет и угнетает все эти взвешивания и подсчет. Чем меньше я провожу времени на кухне, тем более я счастлива. Жаль что нет такой же нелюбви к поесть. Тут другая сторона медали - несите мне все и добавки 🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram