Ну вот 28 дней вы посидите на ней, а потом как будете есть? При уколах и так и так нужно соблюдать диету, только низкокалорийную. Белок рассчитайте норму для своего веса. Жиры и углеводы сами подтянутся, если начнёте калории считать. А так я лично против того, чтобы какие-то продукты под запретом были. Можно есть все, и надо учится есть все, а уколы в этом помогают.
Далее просто ПП идет) Просто в свое время она очень помогла мне) А сейчас если на не садиться, то все мысли только о еде, хотелось совместить диету и уколы, так как на уколах сейчас вообще нет мыслей о еде иногда вообще забываю покушать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram