Добрый день, а кто то совмещал уколы и строгую диету? Высокобелковая + клетчатки много Называется магги, может кто то слышал о ней 28 дней длится, но там вся еда по расписанию, и только определённые продукты Я худела 4 года назад на ней, за 28 дней - 11кг Интересно, на сколько вообще реально соблюдать очень строгую диету и уколы и можно ли так сильно ограничивать в еде себя
На уколах легче придерживаться любой диеты чем без них. Не знаю что у вас за диета такая, но большинство на уколах придерживаются высокобелкового и низкоугледного питания с не большим количеством жиров.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram