На самом деле, я не согласна с тем, что сейчас такая шумиха, мол мы переедаем по причинам в голове. Это не так в 99% случаев. Большинство из нас толстеет постепенно наедая лишний вес, потому что еда вкусная, очень калорийная, дешевая и в близком доступе. Ученые со мной согласны. А человек так устроен, что если находить что-то делающее ему приятно, то он старается себе сделать приятно. А еда очень дешевый и доступный способ сделать себе приятно! Вот мы и едим. Нет тут никакой особой загадки, нарушений в голове, стрессов и никаких вообще других причин. Просто большинство из нас изо дня в день сьедаем лишние сладости, бутерброд, жидкие калории и тд... Одни "полезные орешки" чего стоят, или овсяная каша с медом, сьел и дневную калорийность всю потратил. И да, мы сейчас много сидим и мало работаем в поле, мало мерзнем, мало ходим. Вот это и есть истинная причина лишнего веса по всему миру
Перейти в ветку обсуждения в Telegram