Питание решает всё. Когда курс семавика проходила, то чётко соблюдала инструкцию по КБЖУ, за счёт этого смогла 22 кг всего за 4 месяца убрать
А сейчас как поддерживаете вес,подкалываете какие-то малые дозы препаратов или в свободном плавании?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram