Да, за мгновенными результатами лучше не гнаться, тем более первый месяц адаптации, там немного веса уходит. У меня на семавике хороший результат на втором месяце пошёл. И это нормально
У меня аналогично на эко, на втором месяце процесс похудения пошел в гору )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram