Я когда то спрашивала, но так и не получила ответ - как на ГТ считать например кофе с молоком? Печеньку, сушку с чаем? Протеиновый коктейль? ГТ как по мне совсем не подходит для похудения на сниженном калораже.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
