У меня так. 10 месяцев на препарате. Вес уходит медленно, по 1 кг в месяц, а то и и в полтора. Но я чётко осознаю, что для бОльшего результата надо ещё больше урезать калорийность или повышать расход ккал. Другого способа ускорить процесс нет
Но у меня в день очень мало, калорий -выходит. 800-900 . Урезать не получается..
Ссылка на это сообщение в Telegram