💬 MAX · Татьяна Салтовская итого за 4 месяца минус 13 кг с веса 104,4. Негусто. По подсчетам того доктора надо бы минус 16 за такой срок.
Нормальный отвес. Плюс да, лето, жара, отеки могут маскировать результаты похудения. Но не уменьшать же, а просто временно маскировать. Нужно как-то себя психологически настраивать, что худеем и для здоровья в том, числе, соответственно не надо с ним эксперементировать. А отвес будет, просто у кого-то сразу быстро идет, у кого-то медленней. Но даже это на долгом горизонте зачастую выравнивается. Я за неделю дары +2 хотя в жару ем меньше и по ккал. Пишу чтобы поддержать Вас, а не мораль прочитать взрослой девочке))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram