Ого, на 1100 кк с таким еще большим весом, у вас и так активность большая - 15 тысяч шагов, плавание и ещё и элипс😱😱😱 конечно, ваш организм в шоке, куда ему ещё силовая, и все это ежедневно 😳 тут не только слабость, как вы ещё шевелитесь и работаете
Не поверите: руками и ногами, а главное-головой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram