Я тоже почти каждый день, но меня привес и плато не расстраивает Сила внушения ☝🏼 Я как то себя убедила что если вес пошел вверх то это вода и через 3-5 дней все сольется И 2 недели на плато тоже прошли без переживаний как то, в итоге за 2 дня минус 1200 Потом опять встал, ни туда ни сюда, жду следующего рывка после КД.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram