я что то вообще последнее время не хочу худеть, я в такой депрессии мини у меня очень много кожи, это смотрится просто ужасно, конечно лишняя кожа лучше, чем лишний вес , но... всегда есть какое то но)) чем худее , тем больше требований
Это да(( вам надо сделать может перерыв? Пусть кожа и организм попривыкнут. Главное удержать, и не набрать. Спорт бы какой то, как раз в воде, плавании у меня лично очень заметно на состоянии кожи сказывалось в лучшую сторону, когда прошлым летом в озёрах плавала! И с октября по январь когда на лфк в бассейн в больницу ходила, я ещё иногда гидромассаж брала, прям сразу талия появилась и отвесы, чего давно не было. И кожа выглядела лучше заметно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram