Подскажите пожалуйста у вас нет проблем с энергией для спорта? Я даже ходить лишний раз себя заставляю , хотя вешу уже 68 кг, рост 160 правда. Упадок сил ужасный, не знаю уже что делать, белок ем, овощи тоже, а ленивая стала даже готовить, только спать хочу
А я не занимаюсь спортом, если честно, я лентяйка😄 и много работы, стресса и мой отдых для меня важен. Я знаю что не правильно, но это мой выбор )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram