Мне ещё 2 Трули осталось поставить и пойдёт квинсетту. На трули сити первый месяц было ужасно, потом более менее, но мне почему то сразу дали дозу 1.5 мг, сейчас терпимо, смотря что ем. Белок животный переваривается очень плохо, но его нужно есть хотя бы иногда, но потом...
на квинсенте бы вам хорошо добирать белок по норме, как вариант можно протеином догоняться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram