Я пошла заниматься, когда впервые много скинула, потом провал в памяти, и я уже выпечку из пятерочки на улице ем возле спортзала))
Нам надо есть много белка, он насыщает. Но у меня не получается. Я худею на быстрых углеводах 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram