Позавчера пожаловалась, а сегодня долгожданный отвес! -700г, за неделю. Ура! Я "худела" на семавике как попало, особо не заморачивалась с подсчётом каллорий, надеясь на чудесное действие укольчиков. Вышла на плато в течение почти двух месяцев вес не двигался. Уже отчаялась. Как же я благодарна, что нашла этот сайт и послушала рекомендации админов на счёт подсчёта каллорий!!! Спасибо большое! На себе убедилась, что дисциплина самое важное в успешном похудении. Ещё бы спорт подключить, было бы вообще идеально!
ПодклЮчите и спорт, все получится 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram