Вы не поверите, я все очень внимательно изучила. Особенно тему я не худею. )))
В видео перемешаны факты и мифы. Если дефицит без отвесов вводит вас в сильный стресс, особенно если сбросить осталось немного, то вполне допустимо какое-то время побыть на поддержании для успокоения нервов)... Но потере жировых запасов это не способствует.🤷
Перейти в ветку обсуждения в Telegram