Я не претендую на истину, но мне кажется что 800-900 калорий это мало очень. Я не могу сказать что я активна пипец как, но на работу 6/1 с 10-19. И я б на таком калораже не выжила, а во мне так то уже намного меньше чем в начале кг.
Я не работаю сейчас. Мало двигаюсь, но больше чем на своих 159. 😊 Если хоть на чуть чуть 1000 превышаю, сразу плюс. Ну и за неделю эти 800 средние, из-за того что один день после укола совсем мало ем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram