Ну ничего, праздники были и будут, хорошо что вы думаете о том что кушаете, но не нужно себя ругать. Сегодня покушали, завтра- послезавтра покушать чуть меньше, главное в недельный вписать, а не уходить в зажор.. я вот роллы сегодня хоть и вписала (5штучек), но знаю что завтра будет плюс, тк кушала на ночь..
Верно говорите, главное, в зажоры не уходить, у меня тоже на эко бывают всплески аппетита, особенно во время пмс. Пару дней на расслабоне, а потом снова в бой ) такое "отступление" погоды не делает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram