Здравствуйте всем! У меня прерывистый сон: просыпаюсь каждые 1,5 - 2 часа. Это так изматывает. Конечно, по хорошему нужна консультация сомнолога. В нашем городе его нет. И у меня это давно. Ни у кого из присутствующих нет такой проблемы? Может кто что слышал? Устала от такого состояния, сил нет уже.
Здравствуйте, у меня тоже самое. Ничего не помогло: магний, мелатонин, фенибут. Мучаюсь уже 5 месяцев. Хочу попробовать 5 htp
Перейти в ветку обсуждения в Telegram