худеть и вправду нужно потихоньку. хотя бы чтобы избежать висящей кожи, я вот в ауте была, когда на 15 кг похудела на велгии эко, решила потихоньку тормозить с темпами
Буду я худеть 1км в месяц или 5-8 разницы не будет. У меня все равно будет висеть много кожи. Так пусть будет косметический дефект, чем я и дольше буду гробить свое здоровье большим весом и жиром на внутренних органах. Каждый дополнительный день в большом весе уже необратимо вредит суставам. Если ваш начальник вес не такой большой, то худейте медленно, как вам хочется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram