доброго дня, почитала я темы, посмотрела, и обратила внимание на то, что тут многие девочки с весом 80/75 садятся на квинсенту/семавик для похудения. вопрос- зачем? это же совсем немного. я худела с 87 до 67 самостоятельно спортом и подсчетом кбжу, без проблем за год такой вес спокойно уходит.
Почитайте, пожалуйста, ещё и правила чата. Каждый сам решает, надо ему худеть или нет. Только способы похудения ниже ИМТ 18 не обсуждаем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram