Здравствуйте всем! У меня прерывистый сон: просыпаюсь каждые 1,5 - 2 часа. Это так изматывает. Конечно, по хорошему нужна консультация сомнолога. В нашем городе его нет. И у меня это давно. Ни у кого из присутствующих нет такой проблемы? Может кто что слышал? Устала от такого состояния, сил нет уже.
Есть ли у вас стресс? У меня такое было при больших нагрузках( учеба/ спорт/ работа). Рассмотрите габа препарат, воздействует на гамк, замедляет- успокаивает, с него впадала в спячку))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram