Пила я мелатонин, не помог. Думаю, что вам при вашей проблеме он поможет. Я-то засыпаю нормально, а через час, полтора просыпаюсь.
Мельдоний слабый препарат. Я так же и уже не первый год , а еще феномен " зари". Но я пару раз замечала , как плотно и вкусно поем ))) 🤣 так сплю хорошо , до 7 ч утра )))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram