Девочки, исключительно на своем опыте скажу. Когда есть дисциплина и подсчет калорий, есть офигительный результат. Как только этого нет, а есть только уколы, то результат или так себе или поддержание достигнутого веса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram