Здравствуйте всем! У меня прерывистый сон: просыпаюсь каждые 1,5 - 2 часа. Это так изматывает. Конечно, по хорошему нужна консультация сомнолога. В нашем городе его нет. И у меня это давно. Ни у кого из присутствующих нет такой проблемы? Может кто что слышал? Устала от такого состояния, сил нет уже.
Я буквально вчера забрала мелатонин от now, у меня проблема с засыпанием, могу часа 2 не засыпать...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram