Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я Новичок. Прочти FAQ и спроси

    • Сообщение №: 100282 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси




    • привет! у меня тоже 3 недели оземпика, вчера был 3 укол 0.25 с аппетитом раз на раз не приходится, в последние пару дней перед уколом прямо жор нападает, но я держусь 😅 считаете калории? мне помогает только считать и выбирать полезную пищу, иначе в рот всё равно лезет всё подряд (хоть и с меньшим аппетитом)

      Не считаю, может пора начать


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram