Посмотрите статью. Я не специалист в этом вопросе. Но пьют до 600 и после (утро) 600. В статье довольно подробно написано.
Я просто думала , что Вы тоже пьёте и хотела узнать рабочую дозу )) 600 это Лонг )) ужас, я душу выкашляю)) но спасибо большое)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram