жкт замедлен и стоит. Есть способы у кого то какие-нибудь?😭 не знаю что делать
Так известные способы - есть маленькими порциями, убрать жареное, жирное, с каждым приемом пищи ферменты. Как вы питаетесь?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
