У меня застопорился процесс ))) увидела на весах минимальную отметку 107,5 кг 5 дней назад. И потом начались каждодневные скачки плюсовые ((( по моим расчётам я должна уже была увидеть 106 на весах, а не 109 😅 эти дни питалась на 500-1000 калорий в день и 1,5 литра воды. Хотя до этого всегда 1200-1500 калорий было. Думала как подстегну сейчас организм на пару недель, а он стал воду запасать
💬 MAX · Вероника ну вы сами видите что у вас просто отеки. это не остановка похудения. вы худеете просто отек маскирует. больше воды немного, можно попить растительные препараты от отеков . я пила лимфотранзит, тот же отвар шиповника на худой конец. белок добирайте обязательно. есть такое когда от нехватки белка начинаются отеки . но в основном это цикл или жара провоцируют. если сильно беспокоит сходите к врачу анализы сдайте оценить работу почек .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram