Да мне всё время не хочется честно, ну делаю завтрак и в основном ужин. Завтрак вот выше там. Обед два киви ( взвесила), гранат ( взвесила). Щас ужин, цветная капуста отварная будет, курочка и гречка😁мне до 19.00 надо съесть и табу. У меня 16/8 интервальное голодание
Я сегодня утром будерброд из колбасы с сыром, обед куриный бульон и больше ничего не хотела и вечером ленивый голубец с майонезом, салат из помидор с хрустящим баклажаном. Нормально вроде.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram