нормальный калораж, будете занижать, а потомкак возвращаться то к нормальной жизни?
По 50-100 калорий в неделю прибавляла я и дошла с 1200 до 1700 без потерь, вернее без прибавки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
