Так а смысл тогда худеть вообще, если сами откат устраиваете... Я даже в олинклюзив с собой тирзетту брала, ни о чем не жалею. Что-то вкусное я все равно пробовала, просто не объедалась
Я вот тоже не совсем понимаю это. Мне просто жалко потраченное время, деньги и силы, чтобы взять и откатить назад. Но я на подсчёте калорий (для меня это легко), ем в принципе все, что захочется. Поэтому для меня не проблема отпускную еду и алкоголь вписать. И даже если перебор получится, я буду знать сколько, потом урежу немного где нибудь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram