Почему мышцы - ненужное?)) Ну энергоемкое, я согласна. Чем больше мышечной массы, там быстрее худеешь. И при похудении мышечная масса быстрее жировой теряется же, если не тренироваться. Я вообще вела к тому, если набрана хорошая мышечная масса, а сейчас надо убрать жир, то лучше сделать это с помощью питания и физ упражнений, а не просто упор на похудение на семаглутиде.
Именно так. Организм избавляется сначала от ненужного. А жир это нужный запас на потом. А мышцы много хотят энергии и не нужны, если их не грузить. Поэтому эволюционно организм пытается съесть их.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram