Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1000925 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Начиталась я вас девочки, достала велик и погнала по городу кататься и так увлеклась еле обратно доехала🤦 лет 5 уже не каталась. Ножки трусятся, Матильду одавила сидением, коленки привет передают😂 Приняла магниевую ванну, наклеила пластыри на коленки, надеюсь завтра встану😊 но настроение🔥

      очень советую с шорты с велопампесом. Для коленей: проверьте, правильная ли высота седла. И следите за передачами, крутить педали должно быть легко.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram