Вы думаете, что не потеряте массу худея?))
Потеря жировой превалирует в 4 раза перед мышечной, если не рвать мышцы в зале чтобы они восстанавливались, организм будет забирать в качестве энергии массу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
