Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 334

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ns

      Сообщение #1262019 от 12-10-2026 12:09:46 +03:00

      В любом случае посмотрю седня завтра, если что остаточную дозу доколю. В любом случае спс за инфу. Всем здоровья и успехов✌️

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1262021 от 12-10-2026 12:11:28 +03:00



      В любом случае посмотрю седня завтра, если что остаточную дозу доколю. В любом случае спс за инфу. Всем здоровья и успехов✌️

      И вам удачи и хороших отвесов😊💥🍀

    • Ирина

      Сообщение #1262069 от 12-10-2026 12:46:32 +03:00



      Marusya · 💬 MAX Да с чего сразу глупости если у вас не так? Кроме жира много других факторов. Тут порой и не хочется писать в чатах. Я и худею практически без подсчета ккал, но и это для данной группы кошмар кошмарный. Если не получается у многих не говорит от том, что не может получиться у других. Значит мы особенные раз смогли. Но это не вписывается в идеальную и строгую картинку чата

      Про худение без подсчетов Вы напрасно. Никакой это здесь не ужас, а признание везения. Речь о том, что многие не худеют и калории считать не хотят. Теряют время. А так, это очень здорово, если Вам без подсчетов удается. Многим и без уколов и подсчетов удается сохранять стройность. Только порадоваться можно.

    • frappuccino

      Сообщение #1262070 от 12-10-2026 12:47:18 +03:00



      Не, ну, я сдаюсь. Мне таких цифр не достичь.

      Это еще что за новости? 😡 Хотя тут еще вопрос нужны ли они 😂 моя верхняя половина тела просто не так активно сдается жиротопке, как нижняя, поэтому надо работать до последнего 🫠

    • ....

      Сообщение #1262073 от 12-10-2026 12:47:53 +03:00

      Девочки научите считать калории пожалуйста 🙏

    • КаТи

      Сообщение #1262076 от 12-10-2026 12:49:08 +03:00



      Девочки научите считать калории пожалуйста 🙏

      Ветка "Азы подсчёта калории"

    • КаТи

      Сообщение #1262077 от 12-10-2026 12:49:34 +03:00



      Девочки научите считать калории пожалуйста 🙏

      https://t.me/semaglu/1491014

    • IriS

      Сообщение #1262109 от 12-10-2026 13:05:10 +03:00



      Это еще что за новости? 😡 Хотя тут еще вопрос нужны ли они 😂 моя верхняя половина тела просто не так активно сдается жиротопке, как нижняя, поэтому надо работать до последнего 🫠

      Меня весы кошмарили год- писали, что идеальный вес при росте 164 см, 47ми годиках - это 61.5кг. Как только я дошла до 61,5кг, то весы моментально переобулись и написали идеальный вес 54,6кг. Я себя такой не помню совсем) Я думаю на 58 закрепиться пока. И хватит) А то вчера я влезла в свои институтские вещи😁 На антресолях мешок с одеждой завалялся, который я почему-то не пристроила.

    • Ирина

      Сообщение #1262122 от 12-10-2026 13:13:46 +03:00



      Я 1 кг туда-сюда гоняю по две недели сейчас. Было 61.4 уже, а теперь 62.2🤷🏻‍♀️ То овуляция, то ПМС, то таблетки, то ретроградный Меркурий 🤓

      Во, и я. Все так же, кроме овуляции и ПМС. Один меркурий остается.🤣

    • IriS

      Сообщение #1262158 от 12-10-2026 13:21:22 +03:00



      Во, и я. Все так же, кроме овуляции и ПМС. Один меркурий остается.🤣

      Или мы бессознательно жрем😁

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.