А я заметила,что в последние 2 дня аппетит немного повышается. Мне есть вроде не хочется особо,но уже хочу конфетку,или печеньку). Но радует,что 2 дольки темного шоколада и желание пропадает.
мне кажется, что это нормально, я еще не долго на эко, конечно, но вообще, это наверное и есть нормальное пищевое поведение к которому нужно прийти)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram