Здравствуйте! Меня зовут Светлана, 34 года, рост 160 см. На тирзетте (2,5 мг.) уже нахожусь практически три месяца, сегодня начала четвертую упаковку. Начинала терапию с весом 72,2 кг, сегодня утром - 63.3 кг. Итог 9,1 кг. Очень довольна результатом.
Придерживаюсь правилам правильного питания, добавила ежедневную физическую активность. Из рациона только полностью исключила алко 😅. В целом кушаю все что хочу, а хочу я более легкую и сбалансированную пищу, ем сладкое, выбираю только менее калорийные позиции.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram