2 ст л это 150 калорий, нафиг Для человека, у которого калораж 1000-1200 это огромная цифра на какую то фигню потрачена. Если на поддержании уже, то тогда почему бы и да👍 Сколько там в итоге полезных жиров будет с 10-15 грамм этой смеси?😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram