Да, с питанием все стабильно Завтрак, обед, ужин обязательно Алкоголь исключила вообще Вот у меня во вторник будет ровно месяц За месяц уже -7кг И в объёмах ушло: Обхват груди:-8см Обхват талии:-4см Обхват бедер:-7см Обхват ляшки:-6см Обхват пуза:-6см
Сиси в первую очередь сдулись, а вот талия медленнее всех уходит от меня, но я и этому результату рада, лишь бы не навредить здоровью.. Девочки, берегите свое здоровье 💐💐💐
Перейти в ветку обсуждения в Telegram