Да, с питанием все стабильно Завтрак, обед, ужин обязательно Алкоголь исключила вообще Вот у меня во вторник будет ровно месяц За месяц уже -7кг И в объёмах ушло: Обхват груди:-8см Обхват талии:-4см Обхват бедер:-7см Обхват ляшки:-6см Обхват пуза:-6см
Отличный результат за месяц)!!!💐❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram