А как считаете, если процентов 50 голода присутствует, но я стараюсь работать еще «головой» самоконтролем. Вес при этом уходит, но не так стремительно. Нужно уже повышать? Или же пока вес уходит хоть по немногу оставаться на минималке?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram