У вас совершенно неправильный подход. Да, вы возможно похудеете. Но закончатся уколы и наберете всё обратно. Хорошо если не с большим плюсом. Потому что пищевые привычки никуда не ушли. Начинайте считать и питаться три раза в день. Лучше скушать немного, но нормальной еды. Недобор по белку 100% - волосы пострадают, кожа. С таким питанием и желчный, жкт пострадает. Решать конечно вам, вы взрослый человек и это ваше здоровье
Перейти в ветку обсуждения в Telegram