Дело в том, что колоть я начала не столько из-за кг, сколько из-за возможности выработать привычку грамотно есть. С промежутках в 5 часов, с минимальными углями. Мне не очень нравится то, что я вовсе забываю есть.. То есть пока еще помню, но уже не особо)))
Сеголня ела в 10 утра. Сейчас половина 6-гл, я еще не ела и не хочу. Но, еду в ресторан, постараюсь там нормально поесть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram