Цели прямо увеличиться у меня нет, я скорее при текущих габаритах хочу стать выносливее и бодрее, так что я все еще без профицита занимаюсь, то ли небольшой дефицит, то ли примерно в ноль. Ну и белка я ела и ем очень много.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram