Согласна! Я сразу себе сказала перед терапией на тирзетте, что не буду к себе жестока, не буду ждать сразу минус 20 кг за неделю, иду постепенно, но уверенно! Хочу, чтобы ПП было образом жизни, а вес остался в нужных мне килограммах на очень долгое время)
Самое классное, что я нашла для себя в здоровом питании это поиск продуктов с высоким содержанием белка 👀 Всегда казалось, что пп это сельдерей и брокколи, но ошиблась и это приятно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram