Я понимаю желание присутствующих быстро похудеть, но вы останетесь без волос, зубов и здоровья если будете есть на 800-1200кк (особенно с весом более 70кг) это ничем не отличается от обычного рпп. Если ваша цель сохранить и удержать результат, то снижения веса может быть на 3-4 кг в месяц (не считая 1го месяца когда уходит вода и отеки), главная цель это закрепление результата. Препарат помогает вам снизить аппетит, но в норме он не должен его отбивать на 100%, вам просто должно быть легче, но при этом работа над рационом и потребление нормы белка и спорт должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНЫМИ!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram